ענת גבריאל בן-קיקי

איינגר יוגה

סדנאות בפסטיבל:

יום שבת ב-08:45 בשער המדיטציה

ענת גבריאל בן-קיקי
רקדנית ומורה ליוגה, מוסמכת בשיטת איינגאר ע"פ שיטת שאראת ויוגה נשית ע"פ מירה ארצי פדן.
את דרכי בעולם היוגה התחלתי ב 2008. מאז העמקתי את לימודיי בשלל הכשרות והשתלמויות בעולם היוגה והתנועה בכלל – בחיפוש אחר עבודת גוף תרפויטית, מיטיבה ובטוחה. ב 2016 פתחתי סטודיו פרטי בתל אביב, בו אני עובדת עם נשים וגברים המעוניינים לחוות את היוגה כמערכת שלמה המתייחסת לכל הרבדים – גוף, תודעה, נשימה. את התרגול שאני מעבירה מנחים עקרונות האליינמנט, יצירת מרחב פנימי ועבודת נשימה – המעודדים ותומכים בריפוי פיזי, מנטלי ורגשי.

 

יוגה בוקר
45 דקות של תרגול בוקר.
יוגה היא מצב של טיפוח סאטווה – איכות של רוגע, בהירות, נינוחות, איזון.
מזמינה אתכן/ם לחוות ולפתח איכויות אלה בתרגול בוקר קליל, שירכך את הגוף ויפתח את הלב.

pink-divider