ענת גבריאל

סדנאות בפסטיבל:

ענת גבריאל
את דרכי בעולם היוגה התחלתי ב2009 בחיפוש אחר עבודת גוף-נפש הוליסטית, תרפויטית ומיטיבה. מצאתי ואני עדיין מגלה ביוגה עוד והרבה יותר. לאורך השנים הוכשרתי ללמד בשיטות שונות (ברוח האיינגאר, יוגה נשית סווסטה יוגה ויוגה תרפיה) אבל המהות היא אחת: שימוש בשילוש גוף-נשימה-תודעה ככלים לטיפוח חוסן, קלות, יציבות ונינוחות בכל הרבדים, טיפוח של מידות טובות וגילוי העצמי והאלוהי. ב 2016 פתחתי את הסטודיו שלי בתל אביב, בו אני מעבירה שיעורים במסגרת התומכת בתהליכי עומק ובקבוצות קטנות. מוזמנים/ות בשמחה. לאתר שלי www.anatgabrielyoga.com

על הסדנה
45 דקות של תרגול בוקר. יוגה היא (גם) טיפוח של האיכות הסאטווית (satva) איכות בעלת תכונות של אור, קלות, בהירות, רווחה, איזון, אצילות והרמוניה. מזמינה אתכן/ם לחוות ולטפח איכויות אלה בתרגול בוקר קליל שיעורר חיות בגוף וירחיב את הלב.

pink-divider