רונית טוירמן

סדנאות בפסטיבל:

רונית טוירמן
מאמנת אישית ועסקית בשיטת NLP עם התמחות באימון לאנשים עם .ADHD מעבירה תהליכי התפתחות לאנשים ליצירת יותר קשב ורוגע בחייהם בעזרת מדיטציות וכלים שונים. נמצאת שנים בעולם הרוח ובשנים האחרונות גילתה שיש לה הפרעת קשב וריכוז בעצמה, משם שמה לעצמה כשליחות את העזרה לאנשים בכל הקשור ליצירת מיקוד, חיבור וקשב לעצמם ולסביבה שלהם.

 

מדיטציות בשירות הקשב והריכוז
אנחנו חיים בעולם שבו הולכים וגדלים הילדים והמבוגרים בעלי קשיי קשב וריכוז. בסדנה קצרה נעשה סדר – מה ההבדל בין הפרעת קשב וריכוז לבין קשיי קו"ר, איך העולם המשוגע כיום מייצר לכולנו קשיים כאלו ואיך מדיטציות בכלל ואלו של אושו ומיינדפולנס בפרט, תרגילים של תת המודע ועוד יכולים לעשות מהפך בחיים שלנו. הרצאה ותרגול מדיטציה.

 

חיבור לגוף ככלי לריכוז
בעידן שבו אנחנו מוקפים בהסחות דעת ללא הפסק, החיבור לגוף שלנו ולעצמנו הולך ונעלם. אנחנו שוכחים מי אנחנו, מה אנחנו מרגישים ואיפה אנחנו נמצאים. ע"י חיבור לגוף ולעצמנו נוכל לחזור להיות אנחנו, להיות מרוכזים במה שכאן ועכשיו ובקיצור – לחיות יותר טוב. סדנת חוויתית.

 

 

pink-divider