רוני ששון

סדנאות בפסטיבל:

רוני ששון
מטפלת בהתמקדות, מורה ליוגה ומטפלת ביוגה תרפיה. מתמחה בטיפול באכילה רגשית, דימוי גוף והפרעות אכילה. מלמדת ומפתחת את שיטת 'שלום עם הגוף' לאיזון התנהגויות אכילה ושיקום מערכת היחסים עם הגוף. מנחה קבוצות, ומטפלת בקליניקה פרטית בפרדס חנה.
www.loveyourbody.co.il

 

כשהבטן שבעה והלב רעב
כל אחד מאיתנו נולד עם מנגנון הרעב והשובע- תחושה ברורה שאומרת לנו מתי לאכול ומתי להפסיק. אצל רובנו משהו השתבש בדרך והמנגנון הפסיק להיות זמין. בדרך כלל, יש לנו סיבות ממש טובות לאכול, גם אם הבטן כבר שבעה. מה קרה בדרך ואיך מחזירים את היכולת הבסיסית הזאת לגוף? הסדנה תתמקד בקשר בין האכילה שלנו לרגשות שלנו, ונלמד את העקרונות הבסיסיים לשיקום האכילה לפי רעב ושובע. הסדנה כוללת הרצאה והתנסות.

 

יוגה ומעיין היצירה
בזמן התרגול נפתח מרחב פנימי של מילים, של דימויים של יצירה. קוראים לזה השראה! בסדנה ניתן מקום לקשר בין ההשראה שמתפתחת באימון היוגה לבין המימוש והיצירה באמצעות כתיבה. הסדנה כוללת אימון קשוב ורך, ישיבה שקטה, וכתיבה אינטואיטיבית.

 

pink-divider