שארנו

סדנאות בפסטיבל:

שארנו ליבנה
תרפיסט ומורה למודעות. למד 8 שנים באושו אשרם טנטרה, אינטימיות ומדיטציה. מעביר סדנאות וטיפולים אישיים

 

להתעורר להיות עצמך
בואו לגלות מי אתם לאחר ששיחררתם את השיפוטים, הסיפורים, והמסכות.
כך תמצאו את המתנה שלכם לעולם, את היצירתיות והתשוקה,
תתחברו לדבר שעושה אתכם מיוחדים ובו אין לכם תחרות.

 

שבע דקות בגן עדן
בסדנא מתרגלים יציאה מאזור הנוחות ולומדים באופן חוויתי להעז להיות עצמנו מול המין השני וכך למשוך את האנשים שמתאימים לנו. הסדנא נמשכת כשעתיים וחצי ובה, בעזרת שילוב של קלילות ועומק, המנחה מייצר סביבה בטוחה. בטחון זה מאפשר למשתתפים להעז, להיפתח, לפגוש אחרים ולתרגל נוכחות מסוג אחר, נוכחות שמאפשרת תקשורת. הסדנא מורכבת מסדרה של תרגילים הדרגתיים המייצרים קרבה ומאפשרים להעביר מסרים לאחר. לא חובה להשתתף בכל תרגיל ובכלל בסדנא לומדים לעשות ולומר רק את מה שאנחנו רוצים, מתוך הביטחון הזה המשתתפים מרשים לעצמם להעז יותר. לאט לאט המשתתפים מרגישים שהם מוחמאים, שהם מצליחים להראות שהם מעוניינים כשזה קורה ולהעביר את המסר של "לא" בצורה ברורה ובלי לפגוע. הם מורידים מחסומים, יותר אנשים נראים להם, ולהכיר פתאום נראה להם מהנה ומעשיר.

pink-divider