נאטראז' אינטימי – נאטארז הפקות

נאטראז׳ אינטימי

התכנסות של ריקוד, מוסיקה ומדיטציה

כידוע, בעקבות המצב המלחמתי המתמשך, הבנו שלא נוכל לקיים את פסטיבל נאטראז' אביב במתכונתו הרגילה באפריל, ולצערנו אנחנו נאלצים לדחות אותו לנובמבר.

אנחנו יודעים כמה כולנו זקוקים עכשיו לריפוי לנשמה ולגוף, לביחד שלנו, ולמרחב של שקט ותנועה. אז כדי לשמור על אש הריקוד נעשה במקום את מה שכן מתאפשר.

התכנסות של 3 ימים של ריקוד מוסיקה ומדיטציה 🙂

המרחב יפעל בהתאם להנחיות ויכלול מרחבים מוגנים כדי לאפשר לכולנו לפרוק, לנשום ולרקוד בביטחה.

במצוקי דרגות יש מרחבים מוגנים שמספיקים לכ- 150 איש, וזו בדיוק הסיבה לפתרון היצירתי שלנו: יצירת אירוע מצומצם, עוטף ובטוח שמותאם להנחיות ולתקופה.

שימו לב שבגלל ההגבלה הזאת לא כל מי שריצה לבוא יוכל. וההשתתפות תהיה על בסיס מקום פנוי לפי סדר הרישום לאירוע בטופס מטה.

תוכן

התוכנייה המקורית והמהממת של הפסטיבל תחכה לנובמבר. בינתיים אנחנו עובדים על התוכנייה של האירוע האינטימי. האנרגיה המיוחדת של נאטראז' תשאר רק עם פחות עומס ויותר נשימה ובתדר גבוה!

בעיקר פיסה של שפיות במקום הכי יפה בארץ :))

לייב נאטראזק עם מוסיקה חיה

אלמנט חמישי משובח

מסיבות וDJ עד לא ידע

מגוון מדיטציות

קבלת שבת עם מוסיקה חיה

מגוון סדנאות

התוכנייה המלאה תפורסם בקרוב 🙂

חדרים

האירוע יהיה בחדרים בלבד (אין אפשרות לקמפינג בשל בגלל המצב)

מכירת החדרים תיפתח אחרי שנדע בדיוק מי מגיע לאירוע וגם כמה חדרים ניתנים לנו ממצוקי דרגות – יותר קרוב למועד האירוע. מה שכן, יש מספיק לכולם הפעם 🙂

בינתיים רשומים כאן סוגי החדרים והמחיר (שהוא יותר נמוך מבפסטיבל המקורי)

*במידה ורכשתם כבר לינה בחדר לפסטיבל המקורי – תקבלו מאיתנו זיכוי יחסי על המחיר.

מחירון חדרים (לכל הסופ"ש – 2 לילות)

חדר יעלים (ל-4 אורחים): 2,000 ₪
מיטת יחיד בחדר יעלים (ל-4 שותפים): 500 ₪
חדר ערבה: 1,450 ₪
טנטי זוגי: 2,000 ₪
טנטי סטודיו: 2,800 ₪
חדר מול מדבר: 3,000 ₪
חדר מול ים: 3,200 ₪
הטנטי הצפוני / טנטי פלוס: 3,600 ₪
דירת המצוק: 4,400 ₪

אוכל ושתייה

האירוע שלנו יהיה פשוט ולא יהיו בו דוכני מזון כמו בפסטיבל.

כן יהיה פתוח הברשל מצוקי דרגות – בו תוכלו למצוא מזון ומשקאות

כמובן שתוכלו להביא אוכל מהבית – יש מקררים בכל החדרים.
שימו לב: יש חדרים עם מטבח, אבל הרוב בלי, כן יש מטבחון קמפינג.

השתתפות

האירוע מוגבל לכ- 150 משתתפים בלבד, כדי להבטיח את מרחבי המוגנות הנדרשים. לכן, ייתכן שלא נוכל לאשר את כל מי שיבקש להגיע, וההשתתפות תהיה על בסיס מקום פנוי לפי סדר הרישום.
אם לא אישרנו את השתתפותך – אנו מצטערים מראש. הכרטיס (ואם יש – אז גם החדר) שלך יעבור לנובמבר, או שתוכלו לבטל במידה ולא מסתדר להגיע בנובמבר דרך אותו הטופס.

לשאלות ומידע נוסף

מוזמנים לפנות אלינו בטופס

כמו כן, מוזמנים ליצור איתנו קשר

לפעמים, הדבר הכי עוצמתי שאנחנו יכולים לעשות למען עצמנו הוא פשוט לעצור, להתכנס יחד, ולתת לתנועה ולשקט לרפא את מה שמבקש מזור. המרחב שניצור מול הנוף העוצמתי של מצוקי דרגות הוא הזמנה רגעית להתנתק מהרעש החיצוני, להיזכר בפעימה המשותפת שלנו, ולמלא מצברים באנרגיה טובה, במוזיקה ובחיבוק אנושי.

אם אתם מרגישים שזה בדיוק מה שהגוף והנפש שלכם צריכים עכשיו, ואם התדר הזה קורא לכם – אל תחכו, נשמח מאוד שתהיו איתנו שם.

באהבה ובאיחולי בשורות טובות,
ז'יוואני, ענתי וצוות נאטראז'

Talking to me – מופע ספוקן מוסיקלי תאטרלי מקורי!סטנד-אפ תרבותי, המשלב שירים ידועים, מונולוגים חריפים ומעוררי מחשבה ומוסיקה חיה! טריילר למופע: חובת צפייה!

על המנחים

שנינו – ז'יוואני וענתי בן קיקי – לפני שנהיינו מפיקי פסטיבלים היינו מנחים שנים רבות, חוקרים את עולם המודעות וההתפתחות כל אחד בדרכו. ענתי דרך עולם הביטוי התאטרון, טבע תרפיה, ז'יוואני בדרך המוסיקה והמדיטציה.

אז החלטנו לקחת אתכם בעצמנו למסע בדרך נאטראז', ואלינו יצטרפו חברים טובים ומנחים מעולים שגם הולכים איתנו שנים רבות בנאטראז'.

ענת בן קיקי

מפיקה ומנחת סדנאות

ז׳יוואני

מפיק ומנחה מדיטציות של אושו

שלמה דהרמה

תנועה ומודעות

אלון אמאנו קמפינו

סדנת אימפרוויזציה

ליאת אלישבע ציון

זמרת נשמה ויוצרת

עינב לוי

תרפיה

טאריקה

תרפיסטית גוף-תודעה

Intimate date OR Intimidate עם טאריקה
בסדנה זו נעבוד על זיהוי דפוסים לא מודעים שלנו מסביב לאינטימיות ואיך דפוסים אלו מקבלים ביטוי בהתנהגות שלנו בדייטים ומפגשים עם אנשים חדשים.
באמצעות התנסות במפגשים, שיתופים ופידבקים נביא מודעות לתקשורת הלא מילולית שלנו ולמה שהגוף שלנו משדר, נבין מה מונע מאיתנו להביא את עצמנו באופן אינטימי וטבעי לדייט, כפי שהיינו רוצים ונגלה את היכולת שלנו לחוות מפגש אינטימי ממקום משוחרר, אמיתי ופשוט.

קונסטלציה משפחתית עם טאריקה
קונסטלציה משפחתית היא טכניקה עדינה אך עוצמתית, החושפת ומרפאה את הקשרים במשפחת המוצא שלנו.
המשפחה היא מערכת וכמו כל מערכת, היא נשלטת על ידי חוקים וכללים מסוימים, המנחים את התנהגות הפרט ובעיקר אינם מודעים. לכל חבר במשפחה יש מקום מדויק ואת אותה הזכות לשייכות. כל אדם המשתייך למשפחה נוכח באופן אנרגטי ומשפיע על האחרים, אפילו במקרים של היעדרות, למשל בעקבות מוות, ניתוק קשר, חרם, פרידה, או כל מצב קשה אחר.
חברי המשפחה המגיעים לאחר מכן ואפילו דורות אחרי, יכולים באופן לא מודע להזדהות עם רגשות או גורלות של קרובי המשפחה שהיו מעורבים באותם אירועים קודמים ומבלי אפילו להבין את הסיבות, עלולים למצוא את עצמם חווים גורלות קשים או בעיות. בעזרת הקונסטלציה המשפחתית: נחשוף דפוסי התנהגות במערכת המשפחתית שעוברים מדור לדור ונבין את הדינמיקות החבויות במשפחתנו, נקבל זוויות ראיה שונות והבנה עמוקה יותר של הדפוסים הרגשיים וההתנהגותיים שלנו, נאפשר קבלה מלאה של העובדות במציאות שהתרחשו בעבר ובכך נפתור את ההשפעות המזיקות שלהן על חיינו, נביא ריפוי, קבלה והשלמה למערכות יחסים בחיינו, נאפשר לאהבה אשר הוקפאה לזרום שוב ולתחושה מאוד עתיקה של נפרדות למוסס את עצמה.

טאריקה
תרפיסטית ליחידים, זוגות וקבוצות. מתמחה בהיבטים של גוף-תודעה, התמרת הרגלים, דפוסי מחשבה והתנהגות לא מודעים ומפתחת שיטת ה"טראנס-פורמציה" בעשרים השנים האחרונות הוכשרה ב: *רוקחות (בי"ס לרפואה הדסה עין כרם י-ם), *רפואה איור-וודית (האקדמיה הבינלאומית לאיור-וודה, אוניברסיטת פונה, הודו), *NLP - (האגודה הבינלאומית ל NLP, גרמניה), *אושו היפנותראפיה (חברת האגודה האמריקאית להיפנותראפיה), *קונסטלציה משפחתית ומערכתית ועבודה עם טראומה (תלמידתה של סאקינו מתילדה סטרנברג, גרמניה). טאריקה עובדת עם אנשים במשך למעלה מ - 15 שנים, מטפלת במפגשים פרטיים ליחידים ולזוגות כמו גם מנחת קבוצות, מדיטציות ומדיטציית AUM במרכזי אושו שונים ברחבי העולם. לומדת ומתרגלת בודהיזם טיבטי התורם להוספת מימד המדיטציה ואימון התודעה לשיטת הטיפול המייחדת אותה. מנהלת קליניקה בפרדס חנה וממייסדי מרכז אושו ת"א.

מיכל מזר

הופעת סטנדאפ

אינה פארי

מאמנת מנטלית

זמן-בחירה - סדנה להצבת מטרות

כדי לעשות צעד קטן, צריך לחלום בגדול. להציב יעדים, לפרום אותם לצעדים ולהתאים למציאות.

בעזרת קלפי "פוינטס אוף יו" ומפות אימוניות- נצא למסע מהמצוי לרצוי. בהתחלה נתבונן ונזהה את נקודת המוצא היום. מה השגת בשנה האחרונה, מה עברת, מה למדת. לאחר מכן- נתכוונן אל היעד. המצב הרצוי. איזו מטרה או חלום תרצו להגשים. מה תרצו לחוות, להרגיש, להיות. ולבסוף נגיע לתכלס. לפרקטיקה. מה מפחיד אותך, מה בולם אותך, מה מעכב. ומה יכול לעזור לך להגיע אל יעד שלך. בדיוק בדיוק לשם. מכאן לשם. או במילים אחרות- איך אפשר להפסיק לאכול את הראש ולצאת לדרך? לקראת סוף הסדנה, נבנה תכנית עבודה. שאותה תתחילו לבצע כבר ב-24 השעות הראשונות שלאחר הסדנה.

זמן-יחסים - איך לצאת מהלופ

בסדנה נשלב בין העולמות- אימון ממוקד רגש ליחסים והתקשורת המקרבת. נלמד איך לצאת מהלופ הלא מקדם ביחסים, שמקטין את הערך העצמי שלנו ומערער את הבטחון גם של הצד השני, איך לנהל מערכות יחסים בצורה מיטבית, איך לגייס את הצד השני, למנוע מאבקי כוח ולמצוא פתרונות לקונפליקטים. בין היתר, נעמיק בסדנה על חסמי תקשורת, מעבר מביטוי עצמי לביטחון עצמי, סגנונות תקשורת ואסטרטגיות לתקשורת.

אינה פארי
מאמנת מנטלית, מנחה ומרצה. חוקרת שליטה, רגשות וחיבור פנימה. נשואה לאנדריי ואמא לאביגיל (4) ודניאל סול (2). בעלת תואר ראשון בסוציולוגיה, אנתרופולוגיה וחינוך ותואר שני בייעוץ ופיתוח ארגוני. יש לי ניסיון של מעל עשור בהנחיית קבוצות, בעבודה עם מנהלים, צוותי חינוך, הורים, ילדים ובני נוער, עסקים ועצמאיות. אני בוגרת הכשרת מאמנות מבית 'אמא מאמנת' וכן בוגרת קורס מונטסורי אסיסטנט של ארגון AMI העולמי. אני מאמנת בארץ ובחו"ל, באופן פרטי בקליניקה ובזום, מנחה קבוצות, מרצה ומובילה קהילת נשים וקהילת הורים.

בעולם של חוסר ודאות, אנחנו הרבה פעמים מוצאים את עצמנו נסחפים ללופ של כיבוי שריפות במקום הגשמה וצמיחה. מנסים לקחת שליטה בכל דרך, גם אם היא לא תמיד מיטיבה איתנו. מנסים לנהל את הזמן, הכסף והרגשות- ובסוף מגלים שהם מנהלים אותנו. חווים חרדה ולחץ מוגברים, מפחדים להציב מטרות, להרחיב את איזור הנוחות, להתמודד עם האמונות המגבילות שסיגלנו לאורך הדרך- מה שמעכב אותנו מלהתפתח ולמצות את הפונציאל שלנו, להגשים את הייעוד שלנו ולחיות חיי משמעות, המנבא מספר אחד לאושר (ומיד אחרי- מערכות יחסים). חיים ליד. אני מאמינה שלכולנו יש את הזכות, ואולי בעצם החובה, לחיות חיי בחירה. לחוות עונג. להיות מאושרים. כאן ועכשיו. לא כשיהיה לנו אוטו, בית, קריירה מצליחה, אורח חיים בריא או ילדים מאושרים. לא מתישהו. לא מחרכך. היום. אז מה התפקיד שלי בתוך כל זה? להאמין בך. קצת יותר מהאמונה שיש לך בעצמך. כדי לדחוף אותך. קצת יותר משאי פעם חשבת שיש לך את היכולת, הכישורים, הניסיון או המעטפת. ולתפוס אותך. במידת הצורך. לדחוף ולתפוס. בשביל זה אני כאן. נעים להכיר.

גיטמה

טנטרה ותרפיה

ליאן אושרת וידס

מאמנת ערך עצמי ודימוי גוף

קריסטין ומוסא

ביודנסה

מערכות יחסים רוקדות ביודנסה

מהי ביודאנסה?

ביודנסה הינה שיטה המעודדת מודעות עצמית,ביטחון עצמי ועוזרת לנו להיות אנשים שהמחשבות שלהם,הרגשות שלהם והפעולות שלהם הינם בקו אחד. הקסם הזה קורה באמצעות מוזיקה,תנועה ומצבי מפגש בין אנשים.

בסדנא נפתח תקשורת רגשית (א- מילולית) ויחסים עם עצמנו ועם הסובב אותנו,החברים בקבוצה והיקום עצמו

רולנדו טורו מייסד שיטת הביודנסה אמר, "אם אתה רוצה שיאהבו אותך, תאהב. תהיה האהבה, בלי לצפות לתמורה. רק אהבה, והאהבה תחזור אליך. הרמה הגבוהה ביותר שאדם יכול להגיע אליה היא באמצעות אהבה. נדרש אומץ כדי להיות אסירי תודה לעצמנו, לחיים, לאחד ולממש את הפלא ביחסים שלנו עם אחרים"

סדנא ראשונה; ביודאנסה רוקדת I Ching כדרך להביא אושר לחיי היוםיום - (יחסים עם עצמי)

שאלו שאלה על מערכות יחסים עם עצמך, האחרים, העולם, היקום!

אפשרו לחוכמת היקום להיות נגישה עבורכם. רקדו את התשובה/עצה שאתם מקבלים במילים מה-I CHING (החוכמה הסינית העתיקה) ועם הביודנסה בואו לרקוד את משמעות המילים, לגלם אותן כרגש עולמי ולגשת לגילוי פנימי קינסטטי . שאל את שאלות המפתח של קוסמוס שאלות בהתאם למצב הקיומי שלך ברגע זה,בקש עצה,הדרכה וה-I Ching יתן לך את התשובה/הייעוץ במילים כדי לגרום לתנועות הייחודיות שלך להסתנכרן עם הקוסמוס להרמוניה עם הרצון, המטרה והגורל שלך בחיי היומיום.

הסדנא תועבר באנגלית בסיסית.

סדנא שניה: רוקדים מערכות יחסים

בסדנא נפגוש את עצמנו באמצעות אינטראקציה עם אנשים אחרים. נתחבר לאינסטינקטים הבסיסים שלנו,נגדיל את החיוניות ,הרגישות, את רגש החיבה הבסיסית ואת היצירתיות. נעשה זאת באמצעות מוזיקה,תנועה ומצבי מפגש עם האחר. נניח את המיינד בצד ונעבוד עם המוח הקדום,עם האינסטינקטים. נתקשר באמצעות תנועה,מגע,קשר עין ורגישות קינסטטית. נרקוד מערכות יחסים עם עצמנו,עם האחר/ת ועם השבט כולו.

אנה כריסטינה אזבדו (פורטוגל)

פסיכותרפיסטית מזה 24 שנים עובדת במערכת הבריאות הפרטית והציבורית. מאמנת בריאות, מנחה ודידקטית של Biodanza מזה 14 שנים, קונסטלטור משפחתי מזה 12 שנים ומורה למיינדפולנס במשך 6 שנים. MBSR.

מוסא שמשוני- איש טוב עם לב גדול וחיוך מאיר. מאפשר בכיר בביודנסה מעל לעשור. שחקן תאטרון פלייבק מעל ל 15 שנה. משלב בין עולם העסקים והחומר לבין הרוח,כלומר,פעיליות שמטיבות עם האנשים שסביבי.

כריסטינה- מגיעה מפורטוגל.דוברת שפות רבות אך לא עברית. פסיכולוגית קלינית מעל 20 שנה,מתמחה ביחסים,קונסטלציה משפחתית וארגונית ועוד. מאפשרת ביודנסה בכירה ומנוסה. אנחנו בזוגיות קרוב ל 4 שנים. מתגוררים בעיקר בארץ.