WhatsApp-Image-2026-09-16-at-12.38.16
מנחה בנאטראז

אדיר בני קוגן

מנחה את

רפואת אחים- מרחב לגברים

קצת עליי
אני אדיר הרבה שנים ידעתי לעשות. לעבוד, לרוץ, להצליח, להחזיק, להיות שם בשביל אחרים. עברתי דרך המסעדנות, דרך ההייטק, דרך חיים שהיו מלאים בעשייה ובתנועה.אבל בתוך כל העשייה הזאת, לא תמיד ידעתי איך פשוט להיות. לא תמיד ידעתי איך לעצור ולהקשיב למה שקורה בפנים. עם השנים משהו בי התחיל לחפש דרך אחרת. דרך שיש בה יותר נוכחות, יותר הקשבה, יותר חיבור למה שאני באמת מרגיש. התחלתי לעבור תהליכים בעצמי, ללמוד, להתנסות ולגלות את השפה של הגוף והלב.למדתי פסיכודרמה, תנועה, עבודה עם הנשימה, עבודה בטבע, טקסים וכלים נוספים. אבל מעבר לכלים, פגשתי משהו הרבה יותר פשוט ועמוק את האפשרות להיות באמת עם עצמי ועם אדם אחר.הבנתי שהלב שלנו מחזיק כל כך הרבה. אהבה, פחד, כאב, געגוע, שמחה, זיכרונות, וגם דברים שאין להם עדיין שם.בעבודה שלי אני מנסה ליצור מרחב שבו אפשר לפגוש את כל זה בלי למהר לשנות ובלי צורך להיות משהו אחר עבורי, העבודה היא קודם כל מפגש, מפגש בין שני אנשים. אני לא בא עם תשובות ולא בא לתקן. אני בא להקשיב, להיות נוכח, לשאול, להרגיש וללכת יחד עם האדם שמולי למקום שבו משהו יכול להיפתח.אני מאמין שיש בתוכנו חכמה גדולה, שלפעמים הולכת לאיבוד בתוך הרעש של החיים. והעבודה שלי היא ליצור מספיק שקט וביטחון כדי שאפשר יהיה לשמוע אותה שוב. אחד המרחבים שאני יותר אוהב ומאמין בעבודה איתו הוא מרחבי גברים, יש משהו במרחב הזה שמאפשר לנו להניח לרגע את מי שאנחנו "צריכים" להיות, ולפגוש את עצמנו ואת האחרים ממקום יותר פשוט, פתוח ואמיתי.
הסדנאות

רפואת אחים- מרחב לגברים

" רפואת אחים" מרחב גברי של האקה, תנועה, קול ואחווהמה קורה כשגברים נפגשים בלי צורך להיות חזקים כל הזמן? בלי להוכיח, להחזיק, לדעת או להסתיר?״רפואת אחים״ הוא מסע אל הגבריות שבתוכנו דרך הגוף, הקול, התנועה והשבט. נפתח בהאקה(טקס לוחמים מאורי), ונאפשר לקצב, לקול ולנוכחות הקבוצתית לחבר אותנו לעוצמה, לאדמה ולאחווה.משם ניכנס לתנועה ועבודה רכה של חקירה: מה למדתי שגבר צריך להיות? איפה אני מרגיש לא מספיק? אילו חלקים בי אני מרשה לעצמי להראות, ואילו נשארים מאחורי השריון?דרך תנועה, קול, משחק ומפגש בלתי אמצעי בין גברים, ניצור מרחב בטוח שבו אפשר להביא את כל החלקיםאת הכוח ואת הפגיעות, את הגיבור ואת הילד, את מי שאני ואת מי שלמדתי שעליי להיות.ובמרכז המעגל נמצא האח – זה שרואה אותי, עומד איתי, ומכיר את הדרך מבפנים.רפואת אחים היא האפשרות להיזכר שהגבריות שלי לא חייבת להיות מסע לבד. כשאח אחד רואה אח אחר משהו בתוכנו יכול להתרכך, להיפתח ולחזור לחיים.