Noa-Zohat-Yuval
מנחה בנאטראז

נועה זוהר-יובל

מנחה את

נושמות תפילה


קצת עליי
נועה זוהר יובל- יוצרת, מנחה ומלווה בתהליכי נשימה, ריפוי ויופי. הדרך שלי נולדה מתוך שנים של חקירה והקשבה – לגוף, לנשימה, לרוח. הנשימה עבורי היא תפילה חיה, גשר בין המימדים, בין הגוף לרגש.בוגרת בית הספר “פשטות” בישראל ותכנית ההכשרה של Clarity Breathwork בארצות הברית. אני משלבת בעבודתי כלים מעולם ההתמקדות, מעולמות הגוף והרגש, ליצירת מרחב עדין ומכיל – מרחב שבו אפשר לפגוש את הרגש לעומקו, לשחרר דפוסים ורגשות תקועים, לפגוש את עצמנו וליצור תנועה חדשה של חיים מבפנים החוצה.
הסדנאות

נושמות תפילה


בתוך מרחב הנשימה אנחנו מקבלות הזדמנות ללכת אל מעבר לסיפור, לפגוש את עצמנו במרחב נקי, עמוק ומשחרר.
אנחנו מקבלות הזדמנות לפגוש את הרגש בצורתו הטהורה, ובעזרת הנשימה להתרחב ולתת לו מקום,
 לשחרר ולפרוק מבלי להתעכב על הסיפור, שחרור עמוק של הזכרון התאי שנשאר אצור בתוך גופנו.
אנחנו יוצאות למסע, נושמות, מתרחבות, מרגישות ומשחררות, ומתוך השחרור הזה אנחנו מגיעות למרחב חדש
מרחב נקי
מרחב בו אנחנו יכולות לשמוע את רחשי ליבנו,
להרגיש את החיבור הנקי ישר ללב הבריאה
זהו מרחב של כוונה, של תפילה.
כשאנחנו נמצאות בשדה הזה, אנחנו בחיבור ישיר, ביכולתנו לזרוע כוונה חדש, תפילה שמגיעה מעמקי הוויתנו.
הסדנה היא הזמנה לעצור, לנשום, להקשיב. להיזכר בתפילה שחיה בתוכנו, בנשימה, שהיא שער בין שמיים לארץ, ובחיבור הנשי העמוק שהיא נוכחות חיה, יוצרת, בוראת.