הסופיות הינה דרך מיסטית, והתמצית הנמצאת בבסיס כל הדרכים הרוחניות. זו החוכמה העתיקה של הלב ודרך האהבה. זו מציאת האמת בבסיס כל. סדנא זו הינה תהליך מדיטטיבי הכולל שימוש בקצב, נשימה, מוזיקה, תנועה וקול על מנת להיכנס למרחב של ריקות. מרחב שבו אהבה ופראות מתמזגות לידי מדיטציה. המחול הסופי מסמל ומייצג את אחדות האדם עם הבריאה. זו תנועה בה אנו מתמוססים לתוך עולם שלא יכול להיות מובן ע"י השכל, אלא להיות מורגש דרך הלב.