אננדה לב

קצת עלי

צועד, לומד ומלמד בדרך הטנטרה והאינטימיות כ-14 שנים. מנחה סדנאות בפסטיבלים, כנסים וריטריטים מיוחדים, בארץ ובחו"ל. היוצר של ריטריט "הנני" במצוקי דרגות, וסדנאות הטנטריק דאנס ברחבי הארץ. מתרגל וחוקר טנטרה, מדיטציה, שמאניזם, תנועה וקונטקט. אוהב אדם ואדמה.

מה אנחה?

על הגבול ועל העונג
כשאנחנו נמצאים באינטראקציה עם אחרים, כיצד ניתן להקשיב פנימה ולדעת מהם גבולותי? איך מציבים גבולות בריאים ומה עושים כשהם מאותגרים ע"י אחרים? אם נדע להציב, לאכוף ולכבד גבולות בריאים, נוכל להתענג בתוכם ולחוות יותר חופש ושימחה. הסדנא היא שער כניסה לפסטיבל שדרכו נוכל לפתח את הרגישות שלנו, לעצמנו ולאחרים. נכיר ונלמד את נושא הגבולות ונחקור אותו בתרגילים עם וללא מגע. נקבל כלים חשובים שנוכל לקחת איתנו להמשך הפסטיבל, לאינטראקציות אינטימיות, ולחיים בכלל.