ארנינה קשתן, יוצרת שיטת "המצפן" לשחרור לא-אלים במישור האישי, המשפחתי והקולקטיבי, היא מנחה מוסמכת בכירה (1992) ומנטורית בינ"ל בתקשורת מקרבת לא-אלימה (NVC, Nonviolent Communication™). מייסדת מרכז מיתרים (2000) ללימודי "המצפן" ותקשורת מקרבת, ובכלל זה תוכנית-ההכשרה המקיפה (בארץ ובחו"ל) ל"מלווים עם נשמה" - מאמנים-מטפלים (קואצ'-תרפיסטים), מגשרים ומנחים.
כמי שרוב שנותיה מחפשת, מגלה ומלמדת דרכים להעמקת המודעות, הבחירה והאכפתיות בעולם, ארנינה מלווה ומובילה א/נשים ליצירת מהפכים עמוקים ומואצים בחייהם בכל המישורים ותוך התבוננות לייזרית רבת-חמלה וצחוק. בשאר הזמן היא משוררת, סופרת, מתרגמת, מוזיקאית ופרפורמית, מחברת הספר (המקסים...) "להתאהב בעצמי מחדש" ומפתחת חומרי לימוד והשראה.