היי אני רעיה, מורה ליוגה.
את דרכי ביוגה התחלתי לפני עשור, הגעתי לשיעור בהודו ומשם ליבי וגופי השתנו. התחלתי להבין את האיכויות שיש בתרגול, את השינוי התודעתי שאני מתחילה לחוות בעקבות התרגול, ואת השינוי הגופני והמנטלי.
ממש הרגשתי איך אני הופכת לגרסה היותר טובה של עצמי.
אני מאמינה ביוגה כדרך חיים, היא נותנת לי כלים להתמודד איתם ביום יום, מאפשרת לי לגעת באנשים, לעזור להם לנשום, להתקרב לעצמם למצוא את המקום השקט והטוב בתוכם.
דרך התרגול וההוראה אני ממש רואה איך רמת הכאב הרגשי והפיזי פוחת אצל אנשים. ובעיני אין דבר מדהים מזה.
נרגשת לפגוש אתכם בפסטיבל ולתרגל אתכם יוגה :)